木曜ランチは「下町風ソース焼きそば＋チョコバナナのミルクゼリー」　　４時のお惣菜は「牛肉とタップリ野菜のタップリ野菜のプルコギ風]

おはようございます。タケゾーの嫁でございます。

昨日の朝

をやったので筋肉痛です(笑)

普段走っているだけなので、使われていない筋肉が刺激されたのでしょうか？

腹＋肩＋太もも辺りにきていますぅ・・・

本日の木曜ランチは

「下町風ソース焼きそば＋チョコバナナのミルクゼリー」￥４５０です。

桜エビの揚げ玉が入ったシンプルだけどメチャ美味しい焼そばです。

桜エビの揚げ玉のつまみ食いを、気をつけなければ・・・・

ついつい美味しくて食べちゃうんです（だから痩せないいんですね・・・・）

４時のお惣菜は

「牛肉と野菜のプルコギ風」１ｐ￥３６７です。

プルコギ風と聞いただけで食べたくなってしまいます・・・・ガマンガマン。

昨日の４時のお惣菜は

「鮭とキノコとポテトのみそマヨ焼」でした。

鮭もみそマヨもとても美味でした。

しかし２個ほど残りました・・・・後半伸びなかったですね。残念～

では本日もよろしくお願い致します。